摘要：便秘，一般是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结的情况。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘过去是老年人常见的症状，但是随着工作生活不规律和运动减少、蔬菜摄入量不足以及体质变化等情况的出现，越来越等我继续说。
...便秘，一般是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结的情况。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘过去是老年人常见的症状，但是随着工作生活不规律和运动减少、蔬菜摄入量不足以及体质变化等情况的出现，越来越等我继续说。
冬季天气干燥又少雨，阳气旺盛，容易上火便秘，今天月月给大家分享6道美食的做法，促消化润肠道，现在吃正当季。 一、上海青炒肉 食材准备： 瘦肉，上海青，食盐，生抽，大蒜，生姜，淀粉 制作过程： 1.瘦肉切小片，加食盐、生抽、食用油、淀粉抓匀。 2.锅中放油，爆香姜蒜末，倒入瘦肉等我继续说。
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dong ji tian qi gan zao you shao yu ， yang qi wang sheng ， rong yi shang huo bian mi ， jin tian yue yue gei da jia fen xiang 6 dao mei shi de zuo fa ， cu xiao hua run chang dao ， xian zai chi zheng dang ji 。 yi 、 shang hai qing chao rou shi cai zhun bei ： shou rou ， shang hai qing ， shi yan ， sheng chou ， da suan ， sheng jiang ， dian fen zhi zuo guo cheng ： 1 . shou rou qie xiao pian ， jia shi yan 、 sheng chou 、 shi yong you 、 dian fen zhua yun 。 2 . guo zhong fang you ， bao xiang jiang suan mo ， dao ru shou rou deng wo ji xu shuo 。
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中新网1月10日电有些人喝蜂蜜水容易排便，大概率是对果糖不耐受。如果果糖不耐受，食用蜂蜜之后果糖会在肠道存在更长的时间，然后会把更多的水分带到肠道，这种情况就会产生一定的通便作用。但是果糖不耐受的群体只是少数，大部分果糖耐受的人喝蜂蜜水对防治便秘没用。来源：@神经网络。
中新网1月10日电有些人喝蜂蜜水容易排便，大概率是对果糖不耐受。如果果糖不耐受，食用蜂蜜之后果糖会在肠道存在更长的时间，然后会把更多的水分带到肠道，这种情况就会产生一定的通便作用。但是果糖不耐受的群体只是少数，大部分果糖耐受的人喝蜂蜜水对防治便秘没用。来源：@神经网络。
宝宝一天排几次大便是正常？对此，很多新手妈妈都存在疑惑，月子里的宝宝一天拉几次大便，之后几天才拉一次，是不是消化不良？是不是便秘？该如何处理？湖南省直中医医院儿保科专家介绍，宝宝几天没有拉大便，有可能是宝宝“攒肚”啦，攒肚是一种民间说法，实际上它是指宝宝大便规律的好了吧！
【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】对于很多朋友来说，便秘真是个很苦恼的问题，甚至会因为便秘而惧怕上厕所。做好以下8点，让你轻松排便。1.保证膳食纤维充足充足的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加便便体积、重量和含水量，起到预防便秘的效果。建议主食增加粗粮，比如燕麦米、..
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便秘在日常中很常见，那种拉不出、拉得少、拉得艰难的感觉，让人备受困扰。而很多人之所以会便秘，大多是由于生活饮食习惯不良所导致的。因此，对于一些容易导致便秘的“坏习惯”，我们平时要尽量避免。那么，生活中哪些习惯会导致便秘呢？一起跟随长沙东大肛肠医院的医生来了解神经网络。
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宝宝攒肚和便秘是不一样的。很多新手爸爸妈妈不懂，看到宝宝有个几天不排便就着急，总担心宝宝便秘，其实宝宝赞肚和便秘是有很大区别的。区别1,精神状态不同宝宝攒肚的时候和平时是一样的，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该睡睡，正常得没有任何改变。轻轻按压宝宝的肚肚，爸爸妈妈会发现神经网络。
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