摘要：
...比莲藕强10倍，一起来看看是哪道菜，以及怎么制作吧？ 准备食材： 百合，山药，枸杞，香菜，瘦肉，食用油，食盐 具体做法： 1.首先我们需要准备适量的山药，一根山药太多了，我们大概只需要山药的三分之一长就行了。将山药削皮之后，用清水将山药清洗干净。大家削山药的时候一定要带手说完了。
bi lian ou qiang 1 0 bei ， yi qi lai kan kan shi na dao cai ， yi ji zen me zhi zuo ba ？ zhun bei shi cai ： bai he ， shan yao ， gou qi ， xiang cai ， shou rou ， shi yong you ， shi yan ju ti zuo fa ： 1 . shou xian wo men xu yao zhun bei shi liang de shan yao ， yi gen shan yao tai duo le ， wo men da gai zhi xu yao shan yao de san fen zhi yi chang jiu xing le 。 jiang shan yao xue pi zhi hou ， yong qing shui jiang shan yao qing xi gan jing 。 da jia xue shan yao de shi hou yi ding yao dai shou shuo wan le 。
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那个午后，当李明在阳光下与邻居张大妈闲聊之际，张大妈忽然提起一个令人诧异的话题：“听说过吗？莲藕竟然能促进血压升高！”这让李明，一位普遍受人尊敬的中学历史老师，感到万分惊讶。他对医学知识知之甚少，但总觉得莲藕作为餐桌上的佳肴，怎会与高血压扯上关系呢？为了解开这个还有呢？
老公忙活了一个上午做铁锅炖莲藕，媳妇打开锅一看却惊呆了，让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在广东韶关一户人家内，一名男子说要做铁锅炖莲藕，让老婆见识一下自己的厨艺。但是当老婆打开锅盖以后却被眼前的一幕给惊呆了。这确定是铁锅炖莲藕不是蜂窝煤吗？黑漆漆的好了吧！
By Angelababy 用料藕1节猪大排瘦肉适量生抽适量老抽适量盐适量醋适量香菜适量小米干辣椒️ 2个葱适量姜适量邹皮青椒半个食用油适量十三香适量做法步骤1、莲藕一节去皮切片，如图2、锅中烧开水，过开水煮开5分钟吧脆即可3、猪瘦肉放入生抽，老抽，盐腌制如图4、..
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秋天是吃莲藕和栗子的季节，煲一锅好汤滋润自己，调养好肠胃。幽门螺杆菌对胃伤害很大，会引起胃部各种不适，今天听说用诺辉的幽门螺杆菌抗原检测试剂就能简单几步，几分钟时间测出有没有带菌，非常方便，为了自己及家人的健康，测一下可防可控。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人好了吧！
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这段日子，秋意渐浓，秋高气爽，感觉整个人都轻盈了很多，睡觉也是超级的舒适惬意，难得的这短暂的美好时光，必须得好好地抓住狠狠地感受了。作为吃货和厨娘的我来说，感受美好的整个链条必然少不了美食这一环，今天就来做一道让人在秋天可以全身心都美美的莲藕炖鸭。秋日渐深，秋燥是什么。
秋天太干燥了，一定要喝的莲藕雪梨饮。By 家有俩宝用料莲藕4片雪梨1个山药15克小米10克莲子10克水600克做法步骤1、将备好的食材放进豆浆机2、加入600毫升水，豆浆模式3、根据个人口味，可以加糖，本人觉得不加糖，很清爽。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜等会说。
太太乐鸡精坚持选用新鲜优质鸡源，严格处理鸡肉， 历经64道质量监控，让鸡精鲜味相乘，鲜美指数达到太太乐味精的2.3倍，加倍提鲜，久煮持鲜，适合提鲜各类菜肴。每一粒鸡精都饱含鲜美精华，做菜鲜香不串味，食物的主味更醇香！By 薯条沾腐乳用料排骨1根莲藕一节绿豆1把生姜粉2克太太等我继续说。
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中秋佳节，做一碗好喝清淡美味的排骨汤给家人喝吧By 晓筱家用料排骨260克玉米一根莲藕一节生姜适量料酒适量盐适量鸡精适量勺大葱半根做法步骤1、准备食材如图2、排骨洗净，加葱姜料酒焯水去腥，捞出洗净备用3、高压锅中放入切好的玉米，莲藕，葱姜片4、加入排骨，适量清水，后面会介绍。
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